ЕДУKАЦИЈА СПОРТИСТА KЉУЧАН ЈЕ ФАKТОР У ВРХУНСKОМ СПОРТУ
„Активнија Србија“ започела је едукацију о значају спортско – медицинског прегледа и адекватне исхране као и суплементације спортиста. ФK Синђелић препознао је значај овакве едукације и организовао је предавање које се данас одржало у посторијама клуба.
Доц.др Тамара Стојменовић специјалиста спортске медицине из ординације Вита Маxима одржала је занимљиво предавање фудбалерима ФK Синђелић-а на тему колико је битно да сваки спортиста води рачуна о свом телу и да на тај начин унапреди своје спортске способности. Омладинском погону ФK Синђелић-а предочени су основни принципи правилне исхране (које макро и микронутријенте треба уносити, на који начин, у којој количини, шта треба конзумирати пре, за време и непосредно након тренинга или утакмица). Такође, фудбалерима су презентоване различите групе суплемената и дате јасне смернице који суплементи су дозвољени и безбедни за коришћење и како их треба правилно дозирати. Стављен је акценат и на важност одређивања и праћења телесне композиције и значај ергоспирометријског тестирања којим се добија увид у рад срца и плућа у напору, одређују максимална потрошња кисеоника која је одраз нечије аеробне способности, тј. кондиције, као и тренажни прагови на основу којих се тачно може дозирати тренинг спортисте, а све у циљу процене здравствене способности једног организма и адекватног спровођења тренажних сесија зарад унапређења спортских способности и резултата.